Personlig trener v/AFPT 2018/19

Selv spilt fotball, amerikansk fotball og håndball. Egen livstilsendring etter sykdom.

Styrketrening, livsstilsendring, muskelvekst

2

Som din PT vil jeg finne den beste måten for akkurat deg å nå dine mål. Vårt fokus vil være på god teknikk, morsom og variert trening for å skape både treningsglede og motivasjon. Jeg har personlig erfaring med at trening og kosthold er gode verktøy for bedre livskvalitet. Jeg er positiv, har godt humør og opptatt av at du skal få positive opplevelser på trening, samt sitte igjen med økt kunnskap.